Мандорла, как инструмент эффективного планирования

Хотите ли вы научиться эффективно планировать так сильно, как хочу этого я? Если да, то тогда сегодняшняя статья, в которой я делюсь своим опытом, поможет вам создать ваш личный план на день/месяц/ год.

Направление «планирование» или «тайм-менеджмент» стало интересовать меня с тех самых пор, как я себя помню: масса блокнотиков в школе и записки мамы с четким списком работы на день. Так мамулечка приучала нас к ответственности и порядку, за что ей огромное спасибо.

Теперь я выросла, есть своя семья, есть ответственность уже в более широком формате, если можно так сказать. Нужно успевать сделать больше и хочется при этом быть в ресурсном состоянии.

В 2016 году я впервые поставила себе цель запланировать год помесячно. И вот только пару дней назад  это сделала (после прохождения бизнес-инкубатора Евгения Ходченкова).

Объем работ, который я себе запланировала, напугал не только читателей блога «Успешная мама», но и меня лично: огромное количество пунктов, которые хочется выполнить, и при этом чувствовать себя энергично, а не отлеживаться потом после переутомления.

Именно поэтому я опять вернулась к теме тайм-менеджмента: хочу найти для себя такую систему планирования, которая бы помогла активно двигаться вперед и при этом не забывать об отдыхе, семье и творчестве!

Хорошим подспорьем на этом пути стал для меня вебинар Елены Тарариной «Идеальный день», а также инструмент под названием «мандорла».

идеальный день вебинар Елены Тарариной

Мандорлу открыла для себя пару дней назад в 5 модуле курса «Ресурсная мандалотерапия» у Юлианы Гладышевой.

Ресурсная мандалотерапия Щербюк

Мандорла, в переводе с итальянского языка означает «миндаль». Этот самый миндаль, получается при наложении 2 мандал, вернее когда они пересекаются.  С помощью мандорлы хорошо изучать диаметрально-противовоположные понятия, такие, как: «брать-давать», «мужское-женское», «хаос-порядок» и т.д.

Например, на обучении я изучала для себя баланс «брать и давать» в разрезе финансов. А вечером того же дня, возникло непреодолимое желание с помощью мандорлы помочь себе подобрать эффективную систему планирования, из которой бы ушел хаос (неумение выделить важное из списка срочного) и пришла структура.

Т.е. на выходе я хотела получить некий список ежедневных  действий, внедрив которые, я бы почувствовала драйв и начала активно использовать  этот список  в жизни.

Что из всего этого получилось, смотрите в 15-минутном видео!

Буду благодарна за комментарии: что приглянулось, что уже взяли для себя?

С уважением, арт-коуч Алена Щербюк

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *