Почему ты можешь все? Как сохранить семью и преуспеть в карьере?

Доброго времени суток, уважаемый читатель или читательница!

Сегодня я продолжаю делиться своими отзывами в рубрике «100 книг для мотивации и вдохновения». В данной статье речь пойдет о книге замечательной женщины, успешного тренера, арт-терапевта, коуча, мамы и жены Елены Тарариной — «Почему ты можешь все? Как сохранить семью и преуспеть в карьере?»

Почему ты можешь все? Елена Тарарина

Как по мне, данный труд — настольное пособие для женщин всех возрастов!

Сама книга попала ко мне очень интересным способом. Видимо не случайно).

А теперь — более подробно с выдержками (как я люблю)!

Содержание книги:

Часть 1: Синдром женщины-унылыша

Часть 2: Каторга или драйв: какие наши отношения?

Часть 3: Кастинг небесной канцелярии

Часть 4: Перезагрузка: новый подход к семье и карьере.

Часть 5: О вере, верности и власти.

Выступление Елены Тарариной «Как из женщины-унылыша стать лучезарной?» я смотрела пару лет назад с подробным конспектом и своими озарениями и казалось бы, что можно нового после этого почерпнуть в книжке? А ведь можно!

Возможно, потому что прошло уже время, я стала мудрее (очень на это надеюсь). Возможно, на некоторые вещи посмотрела под другим углом.

«В жизни каждой женщины однажды наступает удивительный момент. Момент, когда она вдруг понимает, что, сама, того не заметив, превратилась в унылыша…»Унылыш» — женщина, которая живет чужой жизнью, забыла о своих мечтах, постоянно сплетничает, осуждает, вечно недовольна, от нее пахнет «сыростью неуверенности»…

О части первой — синдроме женщины-унылыша — я рассказываю  в 15-минутном видео. Вы даже сможете эти шаги себе записать и проверить присутствуют ли она в вашей жизни.

Теперь хочу заинтересовать вас частью второй — Каторга или драйв: какие наши отношения?

Подыскивая цитаты из книги, поняла, что мне придется просто переписывать каждое слово Лены, насколько близка мне ее позиция!

«Говоря о том, какие у вас отношения, — каторга или драйв, я вам предлагаю сравнить их с таким примером: задумайтесь о том, как вы слушаете своего партнера, как мы вообще слушаем друг друга, представьте себе, что он делает прежде всего в то мгновение, когда пробуждается от сна? Конечно же, он ищет глаза рядом. Просыпаясь, ему важно видеть, что его ждут, и когда он видит глаза мамы, папы или другого родного человека, особенно, когда этот человек быстро подходит к малышу, пробуждение происходит мягко, у ребенка весь день хорошее настроение. Представьте себе, что вам партнер молчит (он словно бы спит), а как только он обращается к вам и что-то хочет сказать (это как метафора пробуждения), каждый раз ему точно так же, как и малышу, ОЧЕНЬ нужны родные глаза рядом.

Вспомните, как вы слушаете своего партнера, насколько вы внимательны каждый раз к нему, насколько бы вам хотелось, чтобы вас слушал ваш партнер.»

Лично у меня есть такая не очень хорошая фишка: я могу спросить у мужа какой-то вопрос и пока он отвечает, мои мысли уже далеко и ответа я не слышу. Через некоторое время задаю вопрос опять…

Если поставить себя на его место, то скорей всего, я бы уже фыркала и злилась по этому поводу.

«Если хотите быть счастливы в своих отношениях, важно постоянно удивлять партнера, много разговаривать, познавать его, иначе любые отношения и преодоления становятся обычными»

Мы с моим мужем 11 лет в браке и до этого 4 года жили в «гражданском браке» (не очень люблю это словосочетание). И каждый раз он открывается для меня по-новому! То я узнаю, что до политехнического института, он закончил ПТУ по специальности «токарь 4 разряда». То, когда на даче ломается газовая плита, он берет инструменты и чинит ее!

А когда мы с ним познакомились (тогда мобильные телефоны были не у всех), мы 6 часов подряд (ночью) проговорили на разные темы! Я разговаривала по обычному телефону, он — с мобилки!!!. Ничего не помню из разговора)). Но был момент, когда он меня поразил! Рассказал   о том, что существует эталон часов и что он хранится в Швейцарии под землей.

Вот скажите на милость, почему из всего разговора я запомнила именно это? Видимо в тот момент, для меня важно было удивлять интеллектуальными знаниями.

Вот пишу эту статью и думаю: а удивляю ли я любимого в хорошем смысле этого слова?

Каким-то новым блюдом, например, давно не удивляла. Может быть, стоит задуматься? А чем еще можно удивить?….

«Каждую секунду, когда вам удается понаблюдать за своим партнером и увидеть его новую реакцию на что-то, помочь ему, — в эту секунду вы словно подпитываете свои отношения. Все эти секунды прибавляют годы жизни вашим отношениям.»

«Человек всегда запрограммирован на развитие. Интуитивно мы всегда будем искать партнера, рядом с которым будем развиваться. Многие пары не придают этим деталям значения и  отдаляются друг от друга. Важно каждый день находить время рассказывать своему партнеру о том, что сегодня удивило вас, что узнали нового, что нового сделали. «

Иногда бывает так, что ваш супруг (любимый) вроде бы как не интересуется тем, что вы делаете в профессиональной сфере или не ценит ваш работу по дому. В этом случае, нужно помнить, что «любые изменения начинаются в одностороннем порядке» (еще одна фраза Елены Тарариной).

Начните интересоваться сами. По чуть-чуть! Но помните, что в это время вы целиком и полностью слушаете вашего партнера, а не думаете о том, что пора обои переклеивать или что нужно перезвонить подруге.

Поделюсь своим опытом. Больше месяца назад я начала внедрять в свою жизнь практики из книги «Магия утра» (о ней моя следующая публикация). Одна из практик — физические упражнения.

Я для себя решила, что, если погода будет позволять, буду заниматься скандинавской ходьбой. 2-4км несколько раз в неделю. И что вы думаете? Каждое утро, как только мой любимый открывает глаза, он спрашивает: «Ты ходила сегодня?»)). Вот такие они наши мужчины! Руку на пульсе держат, даже если и не показывают внешне.

А вот это фраза  — вообще бомба! И она, к сожалению, показала меня не с лучшей стороны…

«Помните: ваше истинное отношение к партнеру — это то, как вы шутите о нем в кругу своих друзей. Очень часто то, как мы шутим друг о друге — с подколкой, с каким-то сарказмом или с нежностью, трогательностью,   — отражает наше истинное восприятие своего партнера, своих друзей, своей собственной жизни».

И напоследок, для увеличения желания приобрести книгу)).

«Когда мужчина видит свою женщину раздраженной, он слабеет. Он слабеет внутри. И начинает проявлять агрессию вовне. Когда мужчина видит свою женщину радостной и спокойной, он набирается силы внутри и проявляет эту силу вовне. Женщины, выберите, решите, какого мужчину вы хотите видеть рядом. Важно понимать, что партнер не приходит из ниоткуда. Мы сами создаем весь мир вокруг себя».

Многие мои знакомые женщины, уходя с ненавистной работы, мечтают совместить карьеру и семью. Часто, их «колбасит» очень сильно: если они занимаются бизнесом, то страдает семья; если уделяют время семья, то простаивает бизнес.

Можно ли совместить и то, и другое и не испытывать при этом чувства вины? Обо всем этом — в книге «Почему ты можешь все? Как

Приобрести книгу вы сможете на сайте Елены.

А я напоминаю, что совсем недавно вышел мой бесплатный продукт на тему «Моя семья — мое богатство. 3 простые техники для укрепления семейных отношений»!

С уважением, и верой в Вас, Алена Щербюк

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *